기간 통증
많은 여성들이 이것도 알고 있어야 아는 것 이것이 중요하다로. 이유는 무엇입니까? 당신은 드려도 될까요? 여러분이나 다른 사람의 딸 일일 돌볼 수 있기 때문에. 다른 이유는 당신의 아내 또는 여자 친구를 사랑하고 몇 가지 간단한 열쇠를 아는 것이 평화와 그녀를 위해 고통의 차이를 의미합니다 원하는 수 있습니다.
기간 고통은 무엇입니까?
기간 고통이 그녀의 월경주기가있을 때 여자가 발생할 수 있습니다거야. 통증은 그녀의 월경주기 전이나 도중 올 수 있으며, 강도가 사람으로부터 사람에게 다를 수 있습니다. 통증은 약간의 경련이 될 수도 아니면 그녀가 병원에 검사해야 할 수도 있으므로 쇠약하게 될 수 있습니다.
모든 여자 체험 기간 통증이 있습니까?
아니, 그들은 안됩니다! 제가 통화 대부분의 여성들은 생리 통증은 모든 여성들이 통과했지만이 깨어날 것이 현상임을 확신합니다. 기간 통증이 균형을 벗어나 몸의 증상이 아니라 월경주기의 자연적인 부분입니다. 여성은 유방 부드러움, 낮은 복부 경련이나 다른 통증인지 여부를 자신의 시대와 전혀 고통을 느낄 수 없습니다.
무엇 실제로 매달 어떻게됩니까?
월경주기가 자궁 벽 개구이며 고통없이 발생한다. 매달 여성의 자궁은 예상 수정란 가정을 준비하는 혈관의 내벽을 만듭니다. 여자가 임신하면 어떻게 될꺼 개발한 아기가 성장했습니다 때까지 계란은 혈액의 벽을 먹어 치울 것이다. 임신가 발생하지 않으면 자궁 내막 분쇄기에 넣어 것이며 이것은 당신의 월경주기 또는 기간이라는 것이있다. 이 과정은 고통 무료지만, 여성은 없다는 많았한다.
왜 통증이 발생합니다.
중국 의학에서는 간이 치의 침체, 낮은 Jiao의 감기, 채널의 감기, 혈액 결핍과 혈액의 정체에 대해 이야기. 이들은 여성 시대의 고통을 경험하게됩니다 이유 될 모든 조건입니다. 단순히 혈액이나 에너지는 자궁 주위에 자유롭게 흐르는되지 않은 경우에 여성들이 고통을 느낄 것이다하다.
간 기관은 주된 범인입니다
간은 작업이 원활하게 몸 주위에 에너지 (치)와 혈액을 순환하는 것입니다. 또한 근육과 힘줄의 유연성, 윤활 눈과 성장 아기가 자궁 내에서 비옥한 땅을 준비뿐만 아니라 볼 수있는 기능을 담당하고 있습니다. 간 에너지 밸런스가 부족하면 우리는 간 제나라의 침체와 혈액 침체를 경험할 것입니다. 그리고 이것은 여성 시대의 고통을 경험하게 될 것입니다 왜 우리에게 걸립니다. 간 제나라의 침체는 대개 스트레스에 의해 발생되며, 간이 가열 및 가중 정서적 혼란으로하고 간 제나라는 몸의 고통을주는 것입 정체가됩니다. 제나라의 침체는 정체 혈액 흐름을 inturn 것입 후 찔러 타입 통증이 느껴됩니다. 증상이 나쁜과 중국의 허브에없는 경우 침술, 마사지를 할 수이 문제를 해결할 수 있습니다.
낮은 Jiao 또는 채널의 감기
당신이 갑자기 나서 겨울의 추운 수술 전에 멋지게 흐르는 호수를 상상하고있다면 그것은 냉동. "글쎄요"이것이 감기 또는 감기 침술 채널에 도착하여 침략을 하니까 자궁 주위에 순환 피로 어떻게 비슷한 것입니다. 차가운 시체를 침공했을 때 혈액이 정체되고 이것은 당신에게 아주 심한 경련이 일어나요을 제공합니다.
위의 증상은 여성 시대의 고통을 느낄 이유는 주된 이유입니다. 다른 이유가 소화 시스템의 약점으로 인해 몸 안에 개발된 제품에 의한 곰팡이의 일종이며 이것이 순환에서 혈액을 방지 의미한다 습기 수 있습니다. 그리고 또 다른 이유는 endometriosis 수 있습니다.
기간 통증은 먹는 피임약이나 다른 화학 물질의 개입을하지 않고 예방할 수 있고 치료할 수 있습니다. 당신이 감기가있다면 고통이 조금 꿀이 부어 생강 홍차를 위해 찔러됩니다. 미치 느낌이있다면 이것은 간이 치의 정체이며,이 경우에는 뭔가가 공원에서 산책처럼 편안합니까와 푸른 잔디와 나무 좀 봐. 녹색은 간장 거든. 또한 명상과 요가 Nidra은 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다. 체육관은 그것이 신체에 스트레스만이 고통을 가중시킬 권장되지 않습니다. 그리고 혈액 침체가있다면 당신은 둘 다 할 수있다. 생강의 온기가 혈액을 이동 및 휴식 어떤 제나라의 침체까지 무료로 도움이 될 것입니다 도움이 될 것입니다.
많은 여성들이 경험 피곤하고 기간 후에 현기증이 때문에 혈액의 부족과 기간 후 분실 혈액을 보충하기 위해 신체의 무능력입니다. 이 과목은 다른 BOYF 뉴스 문자에 대한 자세한 내용은 말한 것입니다.
기간 고통의 끝이를 단다
Dysmenorrhea의 중의 트리 트먼트
효과적으로 arthritic 무릎와 고통 등과 같은 통증 조건을 치료하지만, 많은 사람 중의 같은 dysmenorrhea 같은 일반 부인과 문제를 치료에 매우 효과적이라는 사실을 놀라게하고 전통 중국 의학 (한의학)는 잘 알려져있다.
고통스런 기간 (또는 dysmenorrhea)은 생리를 여성의 50 % 이상의 영향 기간 동안 또는 그 이후, 낮은 복부 또는 다시 전에 간헐적 또는 지속 될 수 있습니다 예리하거나 무딘, 고통스러운 경련의 존재로 표시됩니다. 많은 여성이 불편함 살과 의료 처치를 추구하지 않을 것이다; 고통들이 단지 함께 사는해야할까요있다는 믿음. 일부 여성들은 이렇게 매달 직장 또는 학교에없는 것은 일반적인 사건이라는 통증으로 움직이지 못하고있다.
Dysmenorrhea는 무엇입니까?
Dysmenorrhea는 두 가지 범주로 나눌 수있다, 기본 및 보조. 통증 (특발성)에 대해 알려진 원인이없는 경우 기본 dysmenorrhea입니다. 같은 endometriosis (가장 흔한 원인), 골반 염증성 질환이나 자궁의 구조적 이상에서와 같은 고통의 근본 원인이있을 때 보조 dysmenorrhea입니다.
Dysmenorrhea에 대한 서양 의학 치료
dysmenorrhea에 대한 가장 일반적인 의학적 치료가 아닌 steroidal 안티 - 염증성 약물 (이부 프로펜, 나프록센, Motrin 등)의 사용입니다. 여성도 피임에 관심이있다면, 피임 알약은 또한 효과적인 것으로 나타났습니다 어떤 처방 수 있습니다. 문제는 이러한 치료의 대부분은 오히려 조건의 장기적인 관리를보다 증상을 완화 대상으로하고있다는 것입니다. 또한, 이러한 치료의 부작용 증가 우려를 자극했다. 여성의 증가는 고통을 마스킹보다 더 관심 있고 안전하고 자연스럽게 문제의 근본을 치료하는 것입니다 솔루션을 찾고 있습니다.
중의는 Dysmenorrhea를 보는 방법
중의의 틀 내에서, 월경은 여성 건강에 아주 중요한 역할을 담당하고 자유롭고 공개적으로 이야기한다. 중의의 실무자가 조심스럽게 자신의 생리주기를 관찰하여 여성 건강에 엄청난 통찰력을 얻을 수 있습니다. 중의의 실무자들은 대부분 혈액의 여성의주기의 길이, 출혈의 양, 색깔 및 품질에 대해과 관련된 통증이있다면 걱정하고 있습니다. 고통이 (불과 몇 이름을 지정합니다)이있다면 여성의 기간이 불규칙한 경우 불균형은 보통 관련되어, 항상 무겁거나 빈약한입니다. 침술과 중국 한방 의학의 사용을 통해 이러한 불균형은 궁극적으로 기간을 조절하고 dysmenorrhea의 경우 고통을 막을 수있는 수정하실 수 있습니다.
중의는 Dysmenorrhea의 원인
그것이 중국의 전통 의학에 있어서는 고통스러운 월경의 여러 가지 원인이 있습니다. 그것은 dysmenorrhea의 모든 경우는 서로 다른 개인에서 유사한 증상에도 불구하고 개별적으로 검토한하고 완전히 다른 허브 또는 침술 포인트로 치료 수있다는 것을인지해야합니다. 당신은 중의의 실천에 갈 때, 당신은 적절한 훈련과 사람에 갈 정도로 중요한 이유입니다.
참고 : 적절한 중의의 의사와 협력하면 건강 상태를 설명하면 사람들이 잘 모르는 의학 용어를 사용할 것을 발견할 것이다. 바람, 습기, 제나라 (스가 타) 침체와 양은 결핍증이 사용되는 일반적인 설명 용어 몇 가지 있습니다. 처음에는 그들은 이상하게 보이지만 중의 컨텍스트에서 사용할 때, 그들은 궁극적으로 올바른 침술 포인트 또는 오른쪽 조합 허브를 선택하는 한의학의 개업을 안내할 것입니다 조화의 사진 (또는 불일치)을 그리다.
다음은 일반적인 징후와 증상과 함께 dysmenorrhea의 중의 진단입니다. 일부 여성들은 설명한 패턴 내에 완벽하게 맞습니다하지만 대부분 2-3 패턴의 조합이 될 것입니다.
간 제나라의 침체 : 매우 일반적 진단. 대부분 과민성, 우울증, 유방 팽만과 무딘 낮은 복부 통증과 같은 PMS 증상을 포함한다.
혈액 침체 : 증상은 보통 어두운 흐름과 혈전과 낮은 복부 또는 뒤로 통증을 찔러, 심각한 포함.
차가운 습기가 : 일반적으로 춥고 날카로운이며 열의 응용 프로그램과 함께 개선 생리 통증과 늦은 기간을 포함한다.
신장 및 간 음과 결핍증 : 빛의 흐름과 함께 낮은 뒤로 무릎 통증을 수반과 고통스러운 기간.
치 및 혈액 결핍증 : 기간이 끝난 후에도 통증은 일반적으로 열리면서 종종 가볍고 짧은 기간.
침술과 중국의 허브
침술과 중국의 허브는 모두 dysmenorrhea의 성공적인 치료를 위해 필요합니다.
침술은 월경 고통을 포함한 모든 종류의 고통을 줄이기위한 최적의 결과에 대한 숙련된 중의의 의사에 의해 관리되어야 매우 안전하고 효과적인 방법입니다. 건강 (NIH)의 국립 연구소들은 침술이 dysmenorrhea를 치료에 효과적이라는 사실을 지적했습니다. 침구는 염증 과정과 직접적으로 월경에 영향을 미치는 내분비 (호르몬) 시스템을 포함한 신체의 여러 기능을 조절. 진단에 따라, 손, 발, 다리, 복부 및 뒷면의 포인트는 것으로 간주됩니다. 귀에 대한 포인트는 종종 사용되며 치료 기간 동안 편안한 클라이언트를 유지에 매우 도움이 될 수 있습니다.
증거 기반 대체 및 보완 의학 (2007)의 저널의 최근 기사는 침술이 60 % 이상으로 인한 dysmenorrhea으로 고통을 감소 지적했다. 또한, dysmenorrhea의 치료를 위해 NSAID의 사용은 63%의 평균에 의해 감소되었다. 침술의 장점은 단지 증상을 완화보다 더 많은 것을 나타내는, 가장 두드러진 여성의 대다수 (55 % 이상) 침술을 받고 치료가 끝난 후였다 여전히 육개월 동안 구호를 경험했다는 사실이다.
이 중의 pharmacopeia의 허브 수천명의 화끈한이며 그것은 전문가가되기 위해 몇 년 걸립니다. 주어진 조건과 주어진 진단에 따라위한 아무 허브는 없습니다, 치료 프로토콜의 6-20 나물 어디든지있을 수 있습니다. 허브는 일반적으로 두 번 매일 치료 결과가 달성될 때까지, 티로 이동합니다. 그것은 한방 치료를 받고 관심 이들은 산부인과 경험과 자격을 갖춘 실천에 갈 것이 매우 중요합니다. 여성주기의 특정 단계 동안 잘못된 나물을 관리하는 것은 잠재적으로 통증 및 / 또는 출혈을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 특히 중국의 전통 herbology에서 훈련을 만나는 사람에 의해 피할 수있다.
기타 치료 고려 사항
국회는 dysmenorrhea의 치료에 큰 역할을 담당하고 항상 치료 프로토콜의 일부 여야합니다. 정제된 설탕과 밀가루, 붉은 고기, 유제품 및 튀긴 음식과 같은 특정 음식은 과도한 알코올과 흡연과 함께 피해야한다. 이러한 음식은 염증을 증가시킬 수 있으며 문제에 기여할 수 있습니다. 저녁 앵초 기름 (안티 - 염증성 효과), 칼슘 및 마그네슘 (근육의 휴식 효과), 니아신 (B3)과 피리 독신 (B6)과 같은 보조 식품은 또한 월경 경련의 빈도와 심각도를 감소 나타났습니다.
깊은 심호흡, 성례의 (낮은 뒤로) 마사지 및 정기적인 운동은 또한 생리 통증 치료에 효과적이며 쉽게 자신의 집에서 편안하게 수행할 수 있습니다.
중국의 전통 의학은 많은 건강 상태를 치료 완벽한, 훌륭한 일차 의료 시스템입니다, 단지 통증 관리보다 훨씬 더. 건강, 통증이없는 기간 향해 여행을 시작하는 오늘 지역 중의의 의사에게 문의하십시오.
바로 도움으로, 결국 좋은에 대한 생리 고통을 끝낼 수 있습니다.
당신은 혼자가 아닙니다.
당신이 헛되이 고생 계속해야되지 않도록 당신과 함께 나의 발견을 공유하는거야.
나는에 대한 학습 곡선 해제 광년 타고 좋아하는 이모와 같은 지원 가이드와 치유의 경로를 당신을 이끌 해요. 이유는 무엇입니까?
단순한 사실은 이것이다 ... 여성의 너무 많이가 침묵 속에 고통 때문에 나는이 정보를 가능한 한 많은 손에로에 가고 싶어요.
당신은 전세계 90 만 여성들이 여성의 생식 문제로부터 고통과 그들의 불행을 끝내기 위해 필요한 권리 도움을받지 못하고있다는 사실을 알고 계십니까? 의학 통계는 북미에서만, 5.5 백만명의 여자들이 endometriosis을 앓은 것으로 나타났다!
그러나 신체는 놀라운 창조이다.
그리고 우리가 단순히 좀 더 나은 우리의 몸을 이해한다면, 우리는 그것 자체를 치료해야 무엇을 줄 수 있습니다.
여러분의 신체가 원상 복구하고 달은 지난 달에 발생하는 통증을 종료하자. 일단 당신이 안쪽 나음을하고 있기 때문에 통증이 중단됩니다.
그들중 아무도 헛되이 고통이 계속되지 않도록 당신은 또한 지식을 사용하여 자매, 어머니, 친구 및 가족 구성원을 강화할 수 있습니다.